Resistencia y forma física con Sarah Kirchheim

Sarah es una entrenadora de resistencia y profesora de deportes de Austria, con enfoque en triatlón. Tiene una pasión por inspirar a personas de todas las edades a moverse y desafiarse a sí mismas. Se dedica a ofrecer sesiones atléticas y de resistencia dinámicas y atractivas.

 

Ella impartirá las siguientes clases:

• Ciclismo

• Carrera (ejercicios y trail running)

• Entrenamiento coordinativo para adultos

• Entrenamiento para niños (atletismo y diversión)

 

¿Qué esperar?

Sus sesiones de entrenamiento combinan resistencia con habilidades cognitivas para mejorar la técnica y llevar a los participantes a un nuevo nivel de rendimiento. Los participantes pueden esperar desafiar tanto su cuerpo como su mente en cada sesión.

 

@_sarah.lee

@thecycletraining