Running Coaching Week con Matt de Running Goals

Matt Hughes es un entrenador profesional a tiempo completo en Running Goals, con un gran éxito ayudando a corredores de todas las edades y habilidades a mejorar sus marcas personales. 
Como entrenador jefe desde 2017, es responsable de planificar e impartir sesiones de entrenamiento a sus corredores cada semana y ha trabajado con éxito con más de 240 atletas en los últimos 7 años. 
También es un atleta muy competitivo que se especializa en 1500m, 3000m y 5000m. 

Está aquí esta semana para ayudarte a aprender más sobre tu entrenamiento y cómo puedes mejorar tu velocidad y forma física. 
Él va a ofrecer 2 sesiones cada mañana (dividido por la capacidad para asegurar que todo el mundo obtiene el mejor entrenamiento), con Sprints Hill, Fartlek y largas sesiones de intervalos disponibles. 

Para más información pincha aquí.